MAU HÁLITO

O que é?

Consiste nos odores desagradáveis oriundos da cavidade bucal ou através da respiração.

Como ocorre?

Cerca de 60% de toda a população mundial tem ou teve mau hálito. Uma das causas básicas do mau hálito, ou halitose, está relacionada aos molhos picantes que usamos na nossa alimentação. Após digerirmos alho ou cebola, por exemplo, o seu odor não só se apresenta em nosso hálito, como até recende de nossa pele ou vem do ar que expelimos dos pulmões.

Mas 90% daquele "bafo repulsivo" que muita gente tem procede dos resíduos alimentares daquilo que comemos durante o dia, sem que tenhamos acesso ou tempo para escovar os dentes após cada refeição, mesmo aquele cafezinho do escritório. Minúsculas partículas de comida são acolhidas no intervalo dos dentes, das pontes ou dentaduras que usamos.

A bactéria que vive na boca e se banqueteia com os resíduos de comida que ficam entre os dentes é a primeira causa do mau hálito. Como ela fermenta, seus sub-produtos geram gás sulfúreo, o mesmo gás presente no ovo podre.
Para nossa sorte, a natureza fez com que o corpo humano tivesse em nossas bocas sua própria defesa anti-bacteriana: a saliva. A bactéria bucal que causa mau hálito é "anaeróbica", isto é, as que gostam de viver em locais onde existe pouco ou nenhum oxigênio. A saliva, dentre outras coisas, contém excesso de oxigênio.

O cheiro desagradável que sentimos em nosso hálito ao acordar procede da bactéria que se escondeu em locais sem oxigênio da boca.

O que fazer?

Escove os dentes sempre que puder, principalmente após cada refeição. Passe um fio dental entre os dentes e depois bocheche fortemente (se quiser bochechar com uma pitada de bicarbonato de sódio, será mais eficiente)
Depois gargareje para lavar a sua língua, especialmente a parte do fundo.
Para aumentar a produção de saliva na boca, evitando o prejudicial ressecamento, mastigue uma goma de mascar qualquer (preferencialmente diet).
Tenha uma alimentação rica em cenoura, maçã e outros alimentos fibrosos. Eles auxiliam na promoção de uma limpeza total na parte dos dentes que fica na linha das gengivas.
Para diminuir o mau hálito oriundo de excesso de bebida ou do cigarro, procure bochechar três vezes ao dia com água e limão (sem açúcar ou dietéticos). O limão tem ácidos que anulam os odores típicos dessas substâncias.
Beba muita água.
Visite seu dentista pelo menos duas vezes por ano.
Saiba mais

IMPOTÊNCIA SEXUAL, FIQUE ATENTO!

A impotência (disfunção erétil) só se torna um problema ou uma doença quando ela predomina na vida sexual de um homem. Ou seja, quando há uma incapacidade persistente ou recorrente (repetida) de manter uma ereção até a conclusão da atividade sexual. Alguns se queixam de falta completa de rigidez para conseguir uma penetração. Outros conseguem ter o pênis rijo, mas na hora de introduzi-lo perdem a potência.

Alguns fatores "naturais" que causa a perda da ereção.

O estresse do dia-a-dia, A discórdia conjugal, A falta de atração pela parceira, culpa e repressões sexuais.

 A ansiedade ou depressão, temor de não desempenhar o sexo adequadamente,conflitos emocionais antigos.

Muitos trabalhos científicos relatam que a disfunção erétil nos homens é, na maioria dos casos, orgânica, principalmente quando o homem tem mais que 50 anos.

Fatores orgânicos 
A deficiência de alguns hormônios masculinos como a testosterona, Excesso de prolactina, A presença de algumas doenças como o diabete melito, uso de medicações que combatem a hipertensão, A anormalidade vascular peniana.
Na maioria dos casos de disfunção erétil, o homem não "é" impotente; ele "está" impotente. O tratamento varia de acordo com a causa do problema. Normalmente, a primeira medida tomada pelos médicos é solicitar uma orientação para que o indivíduo conheça a própria sexualidade, no sentido de diagnosticar corretamente a impotência.
Não use medicamentos sem orientação médica, pois pode agravar o problema, procure seu profissional de confiança e inicie o tratamento e tenha uma vida sexual ativa e prazerosa.

Método contraceptivos

Situações em que o método pode ser ultilizado

• Alto risco para HIV

• Anemias, incluindo falciforme e talassemia

• Após aborto (sem sepse)

• Cirrose leve

• Cirurgia sem imobilização prolongada

• Depressão

• Cólica menstrual

• Doença cardíaca valvular não complicada

• Endometriose

• Epilepsia

• Esquistossomose

• Hepatite viral (portadora ou crônica)

• Histórico de cirurgia pélvica, incluindo cesariana

• Histórico de diabete gestacional

• Histórico de gravidez ectópica

• Histórico de hipertensão durante a gravidez

• Idade entre 18 e 39 anos

• Menstruação irregular, prolongada ou muito intensa

• Doenças da tireoide

• Doenças mamárias (histórico familiar de doenças benignas e tumor sem diagnóstico)

• Tumores benignos de ovário, incluindo cistos

• Uso de antibióticos (com exceção da rifampicina/rifabutina)

• Veias varicosas

	• Qual o melhor método para você? clique aqui confira as condições que o método contraceptivo pode, ou não, ser utilizado em cada uma das situações acima.

Maquiagem é tudo de bom...!

Para utilizar uma boa sombra deve-se analisar o formato do rosto também, bem com as cores das moda,
E lá vão algumas dicas….
Olhos juntinhos…
Opte por tons mais claros, para dar uma iluminada. Passe uma sombra clarinha cintilante mais próximo ao nariz trará a impressão que está afastado…. 

Olhos Afastados…
Contrário a dica anterior, esfumace no conto do olho sombra marrom fará com que seus olhos pareçam mais juntinhos, Vale a pena!
Contudo, não abuse, Senão seu olhar pode ficar com aspecto pesado!
Olhos Fundos...
Para quem tem olhos fundos utilize também sombras mais clarinhas.. em toda a pálpebra até a linha divisória . No meio passe uma sombra no tom salmão.
Fica lindo.
Olhos Saltados.. No caso de olhos saltados utilize sombra escura (preta, marrom, marfim….) de fora pra dentro…. Isto é; do canto do olho para o meio esfumasse! Dará a impressão de que são menores!A não esqueça do lápis preto na parte de dentro do olho diminui bastante também!

10 dicas para perder peso com saúde

1. Não tenha pressa. Se está acima do peso, pergunte-se há quanto tempo carrega esse excesso. Então, para que eliminar peso do dia para a noite? (Clique aqui e veja quanto precisa emagrecer e comece agora sua reeducação alimentar!)

2. Corrija gradativamente a sua atitude em relação aos alimentos.

3. Não exclua de um dia para outro aquele alimento que só de pensar dá água na boa. Na verdade, nunca o exclua, mas saiba quando e quanto pode ingerí-lo. 

4. Controle a ansiedade. Encontre uma distração ou um hobby que faça com que a sua atenção desvie da comida.

5. Estipule horários para as refeições.

6. Deixe de comer aquele doce e substitua pela fruta da sua preferência.

7. Beba muita, mas muuuuuita água.

8. Deixe o seu prato colorido. Saladas e legumes devem estar presentes diariamente no almoço e jantar.

9. Se alguém notar que está adotando novos hábitos e perguntar se está de "regime", mande um audível "não". Muitas pessoas adoram sabotar as boas intenções alheias.

10. Confie em você! Tenha sempre uma atitude positiva. Estar determinada e confiante é mais do que meio caminho andado para atingir o seu objetivo.

Segredos e truques de beleza para o homem moderno

Fios Brancos - Para esconder aqueles indesejáveis fios de cabelos brancos com efeito de envelhecimento, a dica é o uso de tonalizantes. Além do aspecto natural, não danificam os fios e hidratam. Para os homens que gostam do efeito grisalho “Richard Gere”, os cuidados se resumem às próximas dicas.

Cortes de cabelos - Dar preferência a cortes de cabelos desfiados, com o comprimento entre 3 a 4 centímetros em média. Por quê? É o corte perfeito, já que pode se adequar a qualquer situação, desde um jantar de negócios até uma balada.

Manutenção dos cabelos - Fazer hidratações. O uso de mascaras de hidratantes ajuda a repor os nutrientes, devolve o brilho e a maciez, além de fortalecer a raiz e ajudar no crescimento. A continuidade do tratamento em casa também é indicada. Faça uso de xampus e condicionadores especiais, levando em conta o tipo de cabelo. Pense que será um investimento!

Pêlos das sobrancelhas - Retirar o excesso dos fios das sobrancelhas, quando necessário. É importante frisar que retirar o excesso não é o mesmo que desenhar a sobrancelha - este hábito feminino gera um aspecto de delicadeza. Pêlos das sobrancelhas aparadas melhoram o visual, dão aspecto de limpeza e leveza ao olhar e todo o rosto masculino.

Pele do rosto - Fundamental fazer limpezas de pele, especialmente as acneicas, com cravos e espinhas. Para este tipo de pele o ideal é que seja feita uma limpeza por mês.

Outros itens indispensáveis no kit de beleza do homem pós-moderno são: protetor solar, gel, ceras e pomadas para os cabelos, cremes para o rosto e o corpo, e um bom perfume, tudo isso caem bem na hora decuidar da beleza.

Fonte; cabeleireiros.com/noticias/dicas-de-beleza-para-homens

Como cuidar dos cabelos nesse verão

 Na lavagem, remova muito bem o xampu e o condicionador. Fique de olho na maneira como o cabeleireiro modela os fios depois do corte e tire todas as suas dúvidas na hora. Pergunte como secar, como usar os modeladores e como fazer a escova. Você está pagando e merece sair de lá satisfeita.    Caso resolva fazer tintura, mechas, reflexos ou luzes, fique esperta. Você terá que mudar todo o seu arsenal de produtos para os cabelos, do xampu ao modelador.

   Quando for desembaraçar os cabelos, divida-o em mechas, e desembarace mecha por mecha, do meio ao final e depois penteie próximo a raiz. Evite desembaraçar debaixo do chuveiro, por que molhado o cabelo é mais frágil.

   Sem essa de que cabelo liso e oleoso não precisa de condicionador! Ele é necessário para fechar as escamas do cabelo, que foram abertas pelo xampu. Mas use um adequado para o seu tipo de cabelo.

   Quando for fazer escova, faça com os cabelos úmidos, e não molhados, a escova sai melhor. O ideal é cortar as pontas de 30 em 30 dias, os cabelos crescem cerca de 1cm por mês. Mas se você quiser deixar o cabelo crescer, pode cortar com menor freqüência, de 3 em 3 meses.

   Um dos motivos da caspa e a oleosidade do cabelo masculino é a testosterona (hormonio masculino). Uma maneira de controlar esses efeitos é usar produtos para limpeza profunda do couro cabeludo, não lavar o cabelo com água muito quente, pois aumenta a oleosidade, e evitar pentear ou escovar os fios com força, para não alastrar os fungos por toda a cabeça.

● Cabelos Secos: Falta de brilho, aspecto seco ou ressecado desde a raiz até as pontas. Geralmente são cabelos armados, volumosos e de toque mais áspero. Costumam, também, ser mais difíceis de pentear e sem balanço.

● Cabelos Oleosos: São gordurosos, pesados, sem volume, geralmente finos. Têm brilho que, às vezes, é decorrente do excesso de óleo existente no couro cabeludo. 

● Cabelos Normais: Aparência muito saudável. São cabelos brilhantes, com vida, balanço e volume. Não apresentam os problemas do cabelo oleoso ou seco.

● Cabelos Mistos: Os fios são oleosos na raiz e normais nas pontas; ou ainda normais na raiz e secos nas pontas. Atualmente este é um tipo de cabelo bastante comum..